Comment lutter contre la mauvaise haleine ?
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Les causes de l’halitose ou mauvaise haleine sont multiples mais, dans la plupart des cas (hormis 10 à 15% où une maladie systémique est en cause) et contrairement à une croyance fermement ancrée, ce problème ne provient pas d’un mauvais fonctionnement de l’intestin ou de l’estomac.

La plupart du temps, l’origine de la mauvaise haleine est bucco-dentaire : c’est-à-dire qu’elle est causée par les bactéries qui s’y trouvent et qui prolifèrent en libérant des composés sulfurés malodorants. Dès lors que les bactéries sont éliminées, le problème disparaît.

Ces bactéries peuvent proliférer pour différentes raisons :

• la bouche constitue un environnement en grande partie clos et humide propice à cela
• les caries dentaires, qui abritent facilement des résidus alimentaires
• la présence d’une gingivite ou d’une parodontite : les poches parodontales qui se forment entre la dent et la gencive sont là aussi un nid à bactéries qui leur permettent de se multiplier d’autant plus facilement que le tartre s’accumule sous la gencive. La mauvaise haleine constitue l’une des principaux symptômes de ces affections

De plus, la langue retient souvent les bactéries, si bien que l’on estime que 60% se trouveraient dessus. Pour cette raison, nettoyer la langue (et pas uniquement se brosser les dents) est important.

Pour mieux comprendre comment les bactéries peuvent être à l’origine d’odeurs désagréables, l’analogie des aliments laissés en dehors du frigo est utile. Si vous laissez des fruits et légumes ou des aliments frais en dehors du frigidaire, ces derniers vont finir par pourrir et par dégager de mauvaises odeurs, tout simplement parce-que les bactéries se nourrissent des protéines de l’aliment, qu’ils dégradent en composés sulfurés volatils et donc malodorants.

Au sein de l’environnement bucco-dentaire, il se passe la même chose s’il reste des résidus alimentaires, que ce soit sous la gencive, entre deux dents ou bien dans une carie.